Vivre la repousse des cheveux après un cancer comme une renaissance
La repousse des cheveux est une étape très symbolique lorsque l’on a été concernée par une chimiothérapie alopéciante. S’il est certain que nous sommes impatientes de renouer avec notre identité capillaire, nous n’avons pas toujours conscience que cette période va bien au-delà de nos retrouvailles avec le reflet dans le miroir. Et si la repousse des cheveux après un cancer était en fait synonyme de renaissance ?
La repousse des cheveux après un cancer : un processus physique et émotionnel
La repousse des cheveux
La repousse des cheveux après un cancer débute généralement trois semaines après la dernière injection de chimiothérapie.
Vous ne le savez peut-être pas encore, mais il est possible que vos nouveaux cheveux aient une couleur et une texture complètement différentes de celles qu’ils avaient avant.
Au début de la repousse, les cheveux ont tendance à avoir un effet duvet, comparable à des cheveux de bébé (mais spoiler alert, on en parlera plus loin : n’utilisez pas de shampoing pour bébé pour autant). C’est à force de coupes régulières que les cheveux vont se fortifier et trouver leur texture et couleur. Il faudra donc encore un peu patienter avant de constater une éventuelle différence avec vos cheveux d’avant la maladie.
Les émotions liées à nos cheveux
Quand les cheveux commencent enfin à repousser, on peut être habitée par un mélange d’émotions pas tout à fait compatibles en temps normal. Un melting polt de joie, de fierté, de frustration et d’impatience. En résumé, pendant cette période, c’est un peu les montagnes russes.
Voir ses cheveux repousser n’a en effet rien d’anodin, c’est une véritable étape en post-cancer ! Chaque petit millimètre de cheveux est le témoin de l’arrêt des traitements. Cette repousse symbolise l’après et nous invite à nous (re)trouver et/ou à nous (ré)inventer.
Vivre la repousse comme une renaissance
La symbolique du cheveu qui repousse
Ces petits cheveux qui poussent sur le sommet de votre tête sont synonymes d’un nouveau départ. Que vous ayez porté des accessoires de tête ou non, le retour de vos cheveux va inévitablement influencer l’image que vous avez de vous-même (vous savez, celle qui n’a pas été ménagée ces derniers temps).
Voir vos cheveux repousser, c’est un peu comme accueillir cette nouvelle version de vous-même et faire rayonner votre identité (probablement un peu changée, de quelque façon que ce soit, par la maladie).
La repousse des cheveux en post-cancer est donc un moment qui va bien au-delà de l’aspect purement esthétique : c’est une étape clé la (re)construction de votre confiance en vous et en votre image.
Chaque petit centimètre de cheveux devient donc une partie de vous qui embrasse pleinement la vie, et ça, c’est frangement chouette (enfin, c’est notre avis :)).
Accompagner la renaissance capillaire
Accorder une attention particulière à son cuir chevelu en post-cancer
Au moment de la repousse des cheveux, votre cuir chevelu est à manipuler avec une grande douceur. En effet, à cette étape, vous pouvez souffrir de démangeaisons ou encore de tiraillements : rassurez-vous, c’est tout à fait normal, mais de bons gestes peuvent vous aider à atténuer ces effets indésirables.
Le premier réflexe est de vous tourner vers des shampoings doux au pH neutre (on oublie les shampoings pour bébés, c’est une fausse bonne idée qui aura tendance à graisser vos cheveux).
Ensuite, il ne faut pas hésiter à réaliser des masques hydratants, même au tooooooout début de la repousse, car c’est justement à ce moment-là que les sensations de grattages peuvent être les plus importantes. Vous pouvez par exemple appliquer l’Hydraphase masque de la marque La Roche Posay : sensations d’hydratation et de douceur garanties !
Enfin, n’hésitez pas à réaliser des massages de votre cuir chevelu : au-delà des sensations de détente et de relaxation frangement bienvenues, cela permet de relancer la circulation sanguine et donc le processus de croissance de vos cheveux. Réalisés à l’aide d’une huile ou d’une brume apaisante de la marque Même Cosmetics, c’est encore mieux :)
Accueillir chaque étape avec de la douceur envers soi-même
Comme évoqué plus haut, vous le savez, les cheveux ne poussent que d’un centimètre par mois en moyenne. Cela signifie donc qu’ils vont certainement passer par plusieurs étapes avant d’arriver à l’endroit où vous les attendez. C’est donc le moment de prendre votre mal en patience (oui, encore, c’est looooooooooong… on sait).
Sachez qu’il est en plus recommandé de couper vos cheveux très régulièrement au début. Cela peut paraître contre productif, mais c’est nécessaire pour donner de la force à vos cheveux et leur permettre de repousser plus forts, plus beaux et plus longs.
Au-delà de la coupe courte au début, il vous faudra peut-être vous familiariser un peu avec une nouvelle couleur et/ou une nouvelle texture de cheveux.
Vous avez toujours eu les cheveux épais et raides ? Il n’est pas impossible de vous découvrir désormais des bouclettes et des cheveux plus fins. (Et vice-versa !). Et oui, comme on vous l’a dit, le moment de repousse est vraiment une période de renouveau à tous les niveaux.
Utilisez vos accessoires de tête préférés pour accompagner votre renaissance capillaire
Si ces moments de transition capillaire sont un peu difficiles, sachez que vous pouvez toujours vous tourner vers différents accessoires de tête.
Turbans, foulards ou encore bonnets peuvent vous accompagner aussi longtemps que vous le souhaitez. L’accessoire idéal selon nous en période de repousse ? Le bandeau chimio. Contrairement aux autres, il s’agit d’un accessoire intemporel qui n’est pas forcément rangé dans la case “stigmate de la maladie”.
Vous pouvez le préférer façon serre-tête ultra chic ou serre-tête vintage ; vous pouvez également vous tourner vers des modèles plus casual comme le bandeau vieux rose Roserai Satin ou encore comme le bandana Bonnie Fuchsia.
Quel que soit l’élu de votre cœur (ou plutôt de votre tête), il se place sur la tête en un rien de temps et permet de styliser instantanément votre coiffure tout en attirant le regard sur l'accessoire en lieu et place de votre repousse.
Si vous faites partie de la team frange en toutes circonstances, on ne peut que vous recommander de glisser une perruque frange sous votre bandeau. En plus de vous donner un look hyper stylé, cela vous permettra de prendre un peu d’avance sur la repousse de vos cheveux.
Retrouver confiance en soi et se réapproprier son image
Les cheveux, bien plus qu’un concept sur la tête
Les cheveux sont souvent relayés à la case beauté et esthétique, mais en réalité, ils sont bien plus que ça. Au-delà de leurs fonctions physiologiques évidentes : tenir chaud ou encore protéger la peau des rayons du soleil, ils jouent également un rôle sur le plan de notre personnalité.
En effet, il n’est pas rare que les cheveux soient le reflet de notre identité, de notre personnalité. Les choix de notre coupe, de notre couleur, de notre coiffure, en disent déjà long sur qui nous sommes.
Certains voient même à travers nos cheveux les témoins de notre histoire, de nos émotions, de notre parcours de vie (pour les personnes intéressées par cette approche, on vous recommande vivement le livre de Michel Odoul et Rémi Portrait “Cheveu, parle-moi de moi”).
En clair, ce que l’on veut vous dire, c’est que les cheveux n’ont absolument rien de superficiel ! Les perdre comme les voir repousser n’a rien d’anodin, y compris sur le plan psychologique, alors accordez vous du temps et surtout de la bienveillance.
Célébrer la repousse
Afin de mieux vivre cette période de transition capillaire, pourquoi ne pas célébrer chaque étape de la repousse ? Comme il s’agit d’une sorte de renaissance, ne serait-ce pas le moment opportun pour marquer chaque avancée, un peu comme chez les nouveaux-nés ?
Nos idées ?
- Prendre régulièrement des photos de vous au même endroit pour pouvoir voir l’avancée de la repousse de vos cheveux
- Préparer des petits rituels beauté-capillaire en réservant chaque semaine un petit créneau pour vos soins de cheveux
- Vous offrir un soin relaxant du cuir chevelu (idéalement avec un professionnel formé aux spécificités de la maladie, comme une socio-coiffeuse ou une socio-esthéticienne)
- Réserver une séance de conseil en image pour appréhender avec joie et douceur votre nouveau reflet
- Prendre rendez-vous pour un véritable shooting photo sur le thème de l’après
Cette liste est bien évidemment non-exhaustive, on compte sur vos idées pour la compléter :)
Se rappeler que beauté et féminité ne riment pas toujours avec cheveux
Enfin, il nous semblait important de vous rappeler que votre féminité et votre beauté ne se résument pas à vos cheveux. Il y a des femmes au crâne rasé (volontairement ou en raison d'une maladie) qui dégagent une féminité bien plus puissante que la princesse Raiponce. Comprenez que la féminité, c’est l’énergie que vous dégagez. Cette énergie est en vous, et elle n’attendra pas que vos cheveux repoussent pour s’exprimer… en vérité, elle est déjà là ! ;)
On espère que cet article vous aura donné quelques clés pour vivre pleinement cette période de repousse de cheveux en post-cancer. On vous invite frangement à voir cette étape si particulière comme une renaissance grâce à laquelle vous pouvez choisir de vous réinventer si vous le souhaitez.
N’hésitez pas à découvrir nos franges et turbans pensés pour vous accompagner avec style et bienveillance à chaque étape de votre repousse.